Это признаки вегетососудистой дистонии. У меня это было. Врачи не считают это заболеванием. Но как мучительно самому человеку это испытывать. Не волнуйтесь. Дистония есть у многих людей. Но она излечима. С чем это связано? С перегрузками, стрессами, отсутствием режима, от недосыпания. 1) Не паниковать. Научиться на все спокойно реагировать. 2)строжайший режим дня, никаких ночных бдений. Сон - важное условие лечения. Перед сном прогулка на свежем воздухе.
3) Врач - кардиолог мне посоветовала такое средство, которое действительно помогло, в сочетании со всеми предыдущими : по 15 капель от каждой настойки - валерианы, боярышника, пустырника, корвалола.Смешать, разбавить небольшим количеством воды. Пить 3 раза в день после еды в течении двух недель. Потом перерыв неделю и повторить курс. 4) Витамины для укрепления сердечной мышцы - панангин, рибоксин. 5) здоровое питание, фруктовые , овощные соки . 6) сделать такую смесь, она хороша и для сердца, и для нервов, для желудка. - взять 1 стакан кураги, 1 стакан инжира, 1 стакан очищенных орехов, 2 лимона, со шкуркой, но без косточек. Прокрутить через мясорубку. Добавить 1 стакан меда. Все смешать. Подержать в холодильнике несколько дней. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, за пол-часа до еды. Очень вкусно и полезно.
